몸과 마음, 지원받고 챙기기

바쁜 일상 속에서 건강검진과 심리상담을 미루기 쉽지만, 정부와 지자체는 청년의 건강 관리를 위한 무료·저비용 프로그램을 다수 운영하고 있습니다. 본인에게 맞는 지원을 찾아보세요.

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1. 국가 건강검진 (2년마다)

건강보험 가입자는 2년마다(비사무직은 매년) 국가 건강검진을 받을 수 있습니다. 공단에서 검진 안내문을 발송하며, 일부 지자체는 청년 대상 추가 검진비를 지원하기도 합니다.

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2. 지자체 청년 건강검진 지원 비교

① 서울 동대문구 — 1인가구 청년 건강검진

서울 동대문구는 1인가구 청년을 위한 건강검진 지원을 운영합니다. 독립 생활을 시작한 청년에게 유용합니다.

② 경남 — 예비(신혼)부부 건강검진비 지원

경상남도는 결혼 예정·신혼부부를 위한 건강검진비 지원을 제공합니다.

③ 대구 — 예비부모 무료 건강검진

대구광역시는 예비부부(부모) 무료 건강검진 지원을 운영합니다.

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3. 마음건강·심리상담 지원

정신건강 지원도 무료·저비용으로 받을 수 있습니다. 심리상담 바우처와 청소년·청년 대상 상담 서비스가 대표적입니다.

• 청소년상담복지센터 심리상담 지원 — 전국 청소년 대상
• 청소년 무료 개인상담 및 심리검사 — 전국
• [서울 청년 마음건강 지원](/blog/2026-youth-benefits-total-guide) — 서울 거주 청년 대상

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건강 지원 정책 신청 체크리스트

• 거주 지역의 건강검진 지원 공고를 먼저 확인합니다.
• 건강보험공단 안내문 수령 여부를 확인합니다 (국가 검진).
• 심리상담 바우처는 신청 기간이 짧게 열리므로 공고를 주기적으로 확인합니다.

건강검진·심리상담 지원은 예산 소진 시 조기 마감되는 경우가 많습니다. 관심 사업은 시작일부터 신청하세요.

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